Poslední dobou se v mém okolí množí lidé, kteří mi říkají, že si nejsou jistí tím, jestli jsou na správném místě. Jestli jsou ve správné pracovní roli, na správném místě. Máš ten správný job? Otestuj to. jeduvlnu.cz Jak tedy vypadá ideální job V práci prožijeme poměrně velkou část svého života. Postupujeme ve své kariéře a budujeme svoji expertízu, která každým rokem roste. V ideálním případě nás práce baví a naplňuje. Těšíme se do práce. Na další výzvu, kterou budeme řešit.

Věnuji se vzdělávání už víc jak 25 let. Viděl jsem tak spoustu týmů a firem zevnitř. Pozoroval jsem jejich rozhovory, viděl jejich výsledky a dlouhodobé úspěchy i neúspěchy. Kuchyňka může být místem odpočinku a lidského setkání anebo toxickým místem vznikající krize. Dnes se podíváme na to, jak toxicita vzniká, jak ji poznat a jak se jí vyhnout. Jed kuchyňkové revoluce zabíjí, ilustrační foto jeduvlnu.cz Toxická kuchyňka je čisté zlo, které vyvěrá z neporozumění probíhajícím

Pro mne osobně tohle bylo jedno z nenáročnější témat, které jsem v rámcí svého sebeuvědomování řešil. Upřímně, trvalo mi to několik let. Hodně dlouho mi zůstala ta vymezovací nálada s náctiletého protestanství. Nakonec se to uvolnilo a přineslo mi to do života neuvěřitelný klid. Rozhodně nečekaně. Překroč stín a miluj svoje rodiče, jeduvlnu.cz Hlavně s taťkou jsme to měli náročný. Neshodli jsme se na výběru mé životní paretnerky a několik let jsme spolu nemluvili. Nakonec jsm

Ta věc, co mám Anders Olsson v ústech se jmenuje RELAXÁTOR. Pomá to nejen se snížením stresu, ale i s naší krásou a hubnutím. Je to takový malý zázrak. A pěkně po pořádku. Anders Olsson s relaxátorem, jeduvlnu.cz Švédský průkopník vědomého dýchání Anders Olsson přinesl nejen průkopnické myšlenky v oblasti dýchání, ale i několik inovací, které pomáhají se správným dýcháním a s buněčnou regenerací. Relaxátor patří právě k jedním z nich. Co to je a jak nám to pomáhá Relaxátor um

Dýchání považujume za tak samozřejmou věc, že mu skoro vůbec nevěnujeme pozornost. Děje se to tak nějak samo, takže to řešíme jenom v případech, kdy jsme nemocní. Přitom způsob dýchání má na náš život obrovský vliv. A to nejen na kvalitu našeho zdraví, ale životní pohodu vůbec. Workshop dýchání v Táboře, jeduvlnu.cz Za den se průměrný člověk nadechne 25.000 krát, což je 15 - 17 krát za minutu. Způsob dýchání rozhoduje o našem krevním tlaku, ovlivňuje náš stres, ph naší krve

Jednoduché tipy, jak ráno aktivovat svou vnitřní sílu. Jak ji povzbudit a ještě víc nakopnout. Jak se otevřít její síle a hned od rána jet na vlně! Ranní aktivace vnitřní síly, jeduvlnu.cz Tip 1: Ranní afirmace První, jak se ráno vědomě nadechnete, ještě než se dotknete obrazovky, řekněte si tuto větu. Já, já jsem ta přítomnost. Jsem svrchovaná, zářivá a silná bytost. Jsem si vědom své síly a používám ji ve svém životě. A 3x se nadechněte do břicha a pomalu vydechněte. Ideáln

Vztahy se občas dostanou do situace plné napětí. Kolikrát vlastní vztah ani není příčinou, jen se v nás kumuluje napětí z práce, které se pak uvolňuje ve vztahu a přináší emoce, které kalí vodu našeho vzájemného souznění. Máme pro vás společné cvičení, které má potenciál vrátit původní pohodu a nebo alespoň otevřít mysl pro vzájemnou diskuzi. 15 minut denně pro zklidnění vztahu a uvolnění napětí. Zkuste to týden a hned se uleví, jeduvlnu.cz Jak na to? Večer před spaním si se

Jsme ve stresu a nebo v pocitech frustrace? Chytá nás záchvat paniky? Občas nás pohltí vnitřní třes a nejsme schopni se nadechnout? Pak je třeba použít tuto jednoduchou techniku, kdykoliv to na nás přijde a nebát se z ní udělat pravidelný ranní rituál, která nás naplní klidem a mírem a otevře v nás sílu se tomu postavit a změnit, co je potřeba. Protože pokud jsme se dostali až sem, znamená to, že je potřeba udělat změny. První pomoc HNED. jeduvlnu.cz Kde se technika objevila?

Několikrát jsem potřeboval nakopnout. A tohle mi vždycky pomohlo. Jednoduchý motivační text, který mi dal sílu a odhodlání udělat ten první krok. Krok k novým výzvám. Sílu k opuštění starého a otevření se nekonečné vnitřní síle. 5 motivačních svitků pro nový životní směr Vracel jsem se ke knize Největší obchodník na světě, která obsahovala 10 motivačních svitků. Báječná kniha, kterou určitě doporučuji nejen obchodníkům. Příběh je zasazený do doby narození Krista a roli obchod

Vypadá náš životní příběh jako obrázek vlevo? Cítíme se zavalení balvany povinností, ovládaní situací kolem nás, bez pevné půdy pod nohama. Jsme plni strachu a bojujeme z beznadějí. To je stav, ve kterém není dobré se zdržovat dlouho a rozhodně potřebujeme sílu na to, abychom se tomu postavili. Věci se nevyřeší sami a řešit je v tomto stavu nám většinou nic dobrého nepřinese. Takže jak to celé uklidnit? Cítíš rozdíl do 3 dnů, jeduvlnu.cz Naplníme se světlem sounáležitosti

Období, které předcházelo době, kdy se západní společnost obrátila k mechanistickému vidění světa označujeme za etapu holistického nebo také organického paradigmatu. Pro zjednodušení můžeme říci, že je to doba existence tradičních společností. Svět těchto lidí byl samozřejmě naprosto odlišný od toho našeho. Země byla Matkou a okolní prostředí bylo plné bytostí a božstev. Řád a povaha fungování světa se předávaly prostřednictvím mýtů a legend z generace na generaci. Člověk se

Rovnováha a stabilita. Přirozená součást zdraví a vitality! Co to vlastně je rovnováha a stabilita. Jak se k ní dostat? Co si pod pojmem osobní rovnováha a stabilita představit? Podíváme se na stabilitu a rovnováhu z pohledu nás samých. Z pohledu našeho životního příběhu. Nejdříve definice pojmu. Rovnováha je, již z podstaty slova, moment kdy se nacházíme v bodě vyrovnanosti. Nepřepadáváme ani na jednu ani na druhou stranu. Jsme klidní, vnější vlivy se dějí, vnímáme je, ale n

Přibližně od 5. století př. n. l. se v myšlení západní civilizace začíná postupně objevovat tzv. mechanistický světonázor. V této době atomisté stvořili koncept pasivní nedělitelné částice, jež představuje základ veškeré hmoty. Tento obraz skutečnosti se pak dále stal základem pro dualismus mezi hmotou a myšlením, mezi tělem a duší. Definitivní přechod západní civilizace na mechanistické paradigma proběhl v 15. - 18. stol, kdy G. Galilei, F. Bacon, R. Descartes, I. Newton ad

V současnosti není pochyb o tom, že se západní civilizace ocitla v době historicky nejvyšší úrovně blahobytu. Obchody jsou plné jídla, oblečení a nejrůznějších věcí, které si velké procento populace může bez problémů dovolit. Žijeme zajisté v době dostatku, ne-li spíše nadbytku. Na jednu stranu je to úžasný důkaz schopností lidské inteligence, na druhou stranu si musíme být schopni jako společnost přiznat, že v jiných odvětvích již tak úspěšní nejsme. Přibývání civilizačních

Většina lidí žije v městských aglomeracích, které jsou plné všudypřítomného hluku z lidské činnosti. Naše tělo má tak velmi málo příležitostí užít si léčivého vlivu ticha a přirozených zvuků přírody. Často se mi stává, že naši návštěvníci z města, kteří u nás prožijí více jak dvě noci, spontáně mluví o tom, jaké je u nás ticho. A jak krásně po ránu zpívají ptáci. Někdy k nám v noci zavítá i slavík. Ráno v ONSENDO centru Ovčín Rohan. Přírodní ticho bylo označeno za jeden z nej

Již dlouho pozoruji v různých skupinách diskuze nad rodinými či vztahovými problémy. Sleduji na co se kdo ptá a jak mu druzí odpovídají. Identifikoval jsem 3 nejrozšířenější modely odpovědí, které zrcadlí 3 přístupy k situaci a k životu obecně: Je to útok. To je život, musíš se s tím naučit žít. Vyřeš příčinu, vyřešíš svůj problém. 3 PŘÍSTUPY PŘEDSTAVUJÍ 3 KVALITY ŽIVOTNÍHO PŘÍBĚHU. PODÍVÁME SE NA JEJICH PERSPEKTIVY A PROZKOUMÁME JE. Zjednodušený pohled na naši osobnost Abych

Když jsme ve svém ranném věku hltal všemožné duchovní texty, které se tehdá ke mě dostali ještě ve formě sámizdatu, byl jsem okouzlen magickou spirálou vývoje. Od situace k situaci, vždy o kousek výše a dále ve svém vlastním sebepoznání, jsem se nadšeně vracel do stejného místa životního příběhu. Ujišťoval jsem se, že to neznamená, že chodím v kruhu. Čas přece hraje svou roli. Logicky, když kreslím kruh svého života a své pero posunuji s časem výše, když se vrátím na stejné m