Dnes začnu nový život.

V každém z nás je skrytá vnitřní síla, která nám pomáhá žít náš život naplno. Beze strachu, bez pochyb a bez nemocí. Ve štěstí a v radosti. V síle vlastní jedinečnosti. Kde je schovaná? Jak ji aktivovat? V tomto článku se podělíme o to, jak začít a otevřít své tělo vnímání cesty vpřed. Deník, který pomáhá aktivovat vnitřní sílu, jeduvlnu.cz Kde je schovaná naše vnitřní síla? Vnitřní sílu máme zahrabanou pod naší každodenností. Pod nánosem přejatých vzorců chování, které nás n

Jednoduché tipy, jak ráno aktivovat svou vnitřní sílu. Jak ji povzbudit a ještě víc nakopnout. Jak se otevřít její síle a hned od rána jet na vlně! Ranní aktivace vnitřní síly, jeduvlnu.cz Tip 1: Ranní afirmace První, jak se ráno vědomě nadechnete, ještě než se dotknete obrazovky, řekněte si tuto větu. Já, já jsem ta přítomnost. Jsem svrchovaná, zářivá a silná bytost. Jsem si vědom své síly a používám ji ve svém životě. A 3x se nadechněte do břicha a pomalu vydechněte. Ideáln

Rovnováha a stabilita. Přirozená součást zdraví a vitality! Co to vlastně je rovnováha a stabilita. Jak se k ní dostat? Co si pod pojmem osobní rovnováha a stabilita představit? Podíváme se na stabilitu a rovnováhu z pohledu nás samých. Z pohledu našeho životního příběhu. Nejdříve definice pojmu. Rovnováha je, již z podstaty slova, moment kdy se nacházíme v bodě vyrovnanosti. Nepřepadáváme ani na jednu ani na druhou stranu. Jsme klidní, vnější vlivy se dějí, vnímáme je, ale n