Nepatřím mezi ty, co chodí do cukrárny a potřebují každý den svůj zákusek. Ani sladké limonády nepiji denně, ale sladím si kávu. A denně vypiji tak 6 až 8 šálků kávy. Což při 1,5 lžičce na šálek dělá 9 až 12 lžiček cukru denně. Když to přibližně zaokrouhlím na 10, tak jenom v kávě spotřebuji 3.650 lžiček cukru ročně. Končím s cukrem, jeduvlnu.cz Obecně o přidaném cukru Cukr, který si přidáváme do jídla či pití, je v podstatě zvyk, který vůbec nepotřebujeme a nijak nám neprosp

Práce na zahradě je jako lék, který ti pomáhá zpomalit a vnímat přirozený rytmus světa. Je to lék na stres a mor rychlosti, který kolem nás bují. Klid je božím darem, který právě na zahradě můžeš prožívat snadno a prostě. Máme na zahradě velkou trávu, kterou jsme každý rok na jaře ostříhali a odvezli na kompost. Tento rok jsme udělali věci jinak. Napadlo nás, že ji využijeme. Plané třešně na zahradě ONSENDO centra, bez mulče. (7.3. 26) Máme skupinku planých třešní, které v je

Poslední dobou se v mém okolí množí lidé, kteří mi říkají, že si nejsou jistí tím, jestli jsou na správném místě. Jestli jsou ve správné pracovní roli, na správném místě. Máš ten správný job? Otestuj to. jeduvlnu.cz Jak tedy vypadá ideální job V práci prožijeme poměrně velkou část svého života. Postupujeme ve své kariéře a budujeme svoji expertízu, která každým rokem roste. V ideálním případě nás práce baví a naplňuje. Těšíme se do práce. Na další výzvu, kterou budeme řešit.

Každý, kdo chodí na procházky do přírody, zná ten pocit posílení a osvěžení. Zvuky lesa, vůně stromů, vítr hrající si s listy a čerstvý svěží vzduch. Když je po dešti či brzo ráno je tento pocit umocněn vlhostí a vůní, ze které se až zatočí hlava. V hloubi duše cítíme, že je to naše skrytá přirozenost. Pobyt v přírodě zlepšuje naši náladu, dodává nám energii a vitalitu, omlazuje a osvěžuje tělo i mysl. ONSENDO Nauka podporuje tuto přirozenost a volně tak navazuje na japonské